貴陽思訓家心理素質培訓

　　一個人的心理素質是在先天素質的基礎上，經過后天的環境與教育的影響而逐步形成的。有的人內心強大，有的人心思細膩。而任何一個成功的人，都必然有著出色的抗壓能力：與所有的苦難和解，伴所有的歷練成長。

　　課程通過對每一個人的困惑進行深度心理剖析，建立起彼此連接的安全場愈，運用心理測評、生活案例、提問反饋、扮演體驗冥想、現場即興展示等多種通俗易懂的方式，使得場中的每一個人都可以從另一個全新的角度發現自己，認識自己，和解怨恨傷痛，擁抱幸福快樂。

　　針對人群：

　　存在情感不順 、痛苦焦慮、關系欠佳、情緒不穩、匱乏無力、人情淡漠、現實創傷事件、期待成功、修復人際關系等問題的人。

　　課程收獲：

　　1、明顯減少負面情緒，內心略有松動，有寬容平靜的感覺。

　　2、拓寬僵化的思維認知，嶄新的視角得以進入。

　　3、發現自己的慣有模式。

　　4、識別出內在真正的核心需求。

　　5、運用所學更達成所愿，得到較好的人際關系、親密關系，內心更加強大，生活更加幸福。

　　教學模式：

　　1、講師進行示例發言，讓學員直觀感受。學員進行輪流展現，互相點評，講師總結點評。

　　2、講師進行專業授課，讓學員了解理論知識，進行模擬訓練，講師逐一點評。

　　3、課堂設置情境互動，針對各種場合，臨場反應。講師進行點評匯總。

　　課程內容：

　　（一）自信自卑

　　①對心理素質概念的基本認識

　　②了解自卑心理的產生和表現

　　③學會和自卑人群相處

　　④如何培養建立自信

     （二）原生家庭

　　①了解什么是原生家庭以及對我們的影響

　　②認識心理按鈕和內在誓言

　　③學會另一半相處，不在孩子面前否定另一半

　　④學會和原生家庭和解，從原生家庭的影響中走出來

      （三）情緒壓力

　　①了解壓力的產生和分類

　　②了解情緒的分類和面對情緒的自動化反應

　　③學會緩解壓力和照顧自己的情緒

     （四）溝通表達

　　①了解什么是溝通

　　②掌握溝通的要素和分類

　　③學會傾聽，學會避開溝通的短板

　　④識別掌握一致性表達的核心要素

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