石家莊有幾家青少年籃球輔導機構

　　石家莊有幾家青少年籃球輔導機構?青少年學籃球推薦到石家莊動因體育培訓學校。

　　動因體育始于2010年，總部位于北京，石家莊動因體育培訓學校主要為7-17歲的學員提供籃球、網球和羽毛球方面課程的教學,讓孩子在完成課業目標同時，擁有更好的身體素質和體能，培養青少年團隊合作精神以及建立積極、堅韌、樂觀的健康人格。

　　籃球基礎班

　　課程介紹：7-9歲的孩子部分接觸過籃球，大部分可能是新手。因此在4-6歲的基礎上，要細化基本技術。任為一人一球。但在具體訓練時，可安排人與球的比例為5:1、3:1。其目的就是要加深3人或5人打1球的認識，養成集體協作的習慣。

　　籃球提高班

　　課程介紹：13-15歲年齡段的孩子，需要不斷完善過去幾年已經學習與掌握的技術、戰術。應強調位置技術，注意攻、守平衡與進攻的流暢性。

　　籃球強化班

　　課程介紹：技術訓練專項化，加強動作穩定性，針對弱側肢體練習，提高技術銜接要求。 體能：基礎力量訓練增加，增加有氧耐力素質，反應能力速度力量協調能力，身體素質結合技術練習，反應能力和速度力量的發展。 品德：良好的處事心態，提高溝通能力，強化自控能力樹立責任心，加強協同合作及綜合思。維能力，提升意志品質及協作合作能力，培養自律及團隊合作精神。

　　少兒打籃球的注意事項?打球前要剪指甲：在籃球運動中比較容易受傷的部位通常集中在手腳指(趾)甲、手指

　　怎樣減少持球突破中的走步違例：接傳球突破練習

　　位于45度角處，學生成一路縱隊，①號隊員將球傳給⑩后，敏捷向前跨步接⑩的回傳球做突破操練。接球時可用跳步急停、跨步急停、跨跳步急停三種急停辦法。

　　怎樣提高投籃的命中率：

　　進步身體的練習程度。身體練習程度是完成各種技能動作的基礎，對投籃命中率有顯著的影響。如身體練習較差的隊員，運動量增大時，命中率就顯著降低。因而，應把投籃與身體練習結合起來，在必定強度下限數投籃練習，以便在緊張激烈的競賽中，有足夠的膂力確保投籃命中率的安穩和進步。